ランチ ボックス ピクニック アイザワ 丸型 激安 通販 鶏むね肉 カレーのピカタ レシピ・作り方
最近、弁当男子になり、弁当を持って行く機会が増えたのですが。
やはりメニューに困っております。
卵焼きを焼き、あとは冷凍食品などを適当に詰めてたのですが、
やはり飽きてくるものですね。
何か前日にも食べれて次の日の弁当のおかずになるものはないか!?
また今回も楽天レシピでお弁当のおかずに最適なレシピを探した結果!!
『鶏むね肉で!カレーのピカタ』のレシピを発見!
ランチ ボックス ピクニック アイザワ 丸型ランチボックス
【ランチ ボックス ピクニック】アイザワ 丸型ランチボックス |
このレシピを決めたポイントは、その①カレー粉のスパイスで冷めても
食が進みそうなこと。その②鶏むねは、疲労回復効果がある実験でも実証されていて、
鶏のむね肉に含まれる『イミダペプチド』という、魚類や鳥類の筋肉に含まれてる成分で、
美味しく食べながら疲労回復出来るなんて素晴らしすぎます!
その③ただ僕がピカタが好き!という3つのポイントでこれは絶対に
弁当のおかずには最適なレシピと思いました!
午後も頑張れる力をつけて、冷めても美味しい『鶏むね肉で!カレーのピカタ』
是非お試しください!
作者:^▽^
■材料(4人分)
鶏むね肉 / 2枚
カレー粉 / 大さじ1強
粉チーズ / 小さじ2
卵 / 1個
塩こしょう / 少々
薄力粉 / 大さじ3
サラダ油 / 大さじ1
■レシピを考えた人のコメント
お安い鶏むね肉でボリュームたっぷりなおかずができます^^
お弁当にもどうぞ♪
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お店の味を根底からレベルアップする「KWBフーズのフォンドボー」詳細の動画解説
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『KWBフーズのフォンドボー』を使用してソースを作ってみました。けっこう美味しいソースなので他肉料理にも使えます。
それがこの動画です。フォンドボーを使った「ペッパークリームのステーキソース」の作り方。